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Conoce tu prostata
Conoce tu prostata

¡Cuanto más sepas, más control tendrás!

Entender mejor tu próstata y el cáncer de próstata te da el poder de tomar decisiones informadas. Es uno de los tipos de cáncer más comunes en hombres, y cuanto más conozcas sobre él, mejor preparado estarás para afrontarlo o para apoyar a alguien cercano en su camino.

Cómo afrontar el impacto

Cómo afrontar el impacto

Escuchar “tienes cáncer de próstata” puede ser devastador y difícil de asimilar. Es posible que no recuerdes mucho de esa primera conversación con tu médico, y eso es completamente normal. También puedes sentir que es una experiencia muy personal, incluso difícil de compartir con otros. Y eso, también, está bien.

 

Es normal sentirse estresado o preocupado por cómo cambiará tu vida: ¿tendrás síntomas difíciles de llevar?, ¿se verá afectada tu vida sexual?, ¿cómo impactará esto a tus seres queridos?, ¿podrás seguir sustentando a tu familia?

 

Para afrontar de forma práctica el cáncer de próstata, lo primero es entender bien en qué consiste. Infórmate y aprende todo lo que puedas sobre tu diagnóstico. Cuanto más sepas, más preparado estarás para participar en las decisiones sobre tu tratamiento y cuidados, y para vivir con mayor confianza y calidad de vida.

Comprender el cáncer de próstata

Comprender el cáncer de próstata

Comprender cómo funciona la próstata es el primer paso para entender qué sucede cuando aparece el cáncer. Saber qué hace, dónde está y cómo puede cambiar con el tiempo te ayudará a estar más preparado. ¿Cómo se diagnostica? Descubre quién realiza las pruebas, en qué consisten y qué puedes esperar durante el proceso de diagnóstico del cáncer de próstata. Estar informado te da tranquilidad y te permite tomar decisiones con mayor seguridad.

El viaje del cáncer de próstata: cómo puede cambiar y crecer

El proceso del cáncer de próstata

Infórmate sobre el tipo y estadio de tu cáncer, y explora las opciones de tratamiento disponibles.

Vivir con cáncer de próstata

Vivir con cáncer de próstata

Cuidarte en el día a día puede marcar una gran diferencia. En esta sección encontrarás algunos consejos sobre:

- Nutrición: Lleva una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas saludables. Consulta con un nutricionista si tienes dudas.

- Actividad física: El ejercicio moderado, como caminar o nadar, puede ayudarte a tener más energía y mejorar el estado de ánimo. Siempre consulta antes con tu médico.

- Apoyo emocional: Hablar con un psicólogo, un grupo de apoyo o alguien de confianza puede ayudarte a manejar el estrés y las emociones del proceso. Tu bienestar físico y emocional es una parte clave del tratamiento.

Da el paso y hazte la prueba

Dado que la edad avanzada es un factor de riesgo relevante para el cáncer de próstata, las guías de la EAU recomiendan considerar la detección precoz mediante la prueba del PSA a partir de los 50 años, especialmente tras una evaluación individualizada del riesgo y en el marco de una decisión informada por parte del paciente, en línea con las recomendaciones europeas sobre programas de cribado del cáncer.

Análisis de sangre (PSA)

Análisis de sangre (PSA)

Examen físico (tacto rectal)

Examen físico (tacto rectal)

Detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia.

No estás solo

Vivir con cáncer empieza por conectar con los demás y construir una red de apoyo sólida. No tienes que enfrentarte al cáncer solo. Contar con el apoyo de amigos, familiares, personas que ya han pasado por lo mismo o profesionales que dedican su vida a ayudar puede marcar la diferencia entre simplemente afrontar el cáncer o vivir una vida plena.

Tu pareja o cuidador

Para tu pareja o cuidador

Apoyar y cuidar a un ser querido con cáncer de próstata puede ser un reto, pero recuerda: también es importante que te cuides a ti mismo.

Testimonios de pacientes

Testimonios de pacientes

Las historias reales tienen un poder único: inspiran, acompañan y dan esperanza. En esta sección encontrarás experiencias de hombres que han vivido el cáncer de próstata en primera persona. Escuchar sus voces puede ayudarte a entender que no estás solo, que tus miedos son compartidos y que, incluso en los momentos más difíciles, es posible encontrar fuerza, apoyo y una nueva perspectiva de vida.

Tu red de apoyo